خبيرة تغذية تحذر من شوربة «لسان العصفور» في رمضان.. السبب صادم

يفضل الكثير من الأشخاص تناول شوربة “لسان العصفور” على الإفطار في رمضان قبل تناول الوجبات الرئيسية، إل أنه حذرت الدكتورة مروة نوح استشارى التغذية العلاجية، من تلك العادة.

وقالت نوح، إنه لابد من تهيئة المعدة قبل الإفطار، بتناول التمر أو الشوربة أو السلطة، لافتة إلى أن المعدة تحتاج أن يدخل بها نوع مشروب واحد فقط قبل تناول وجبه الإفطار.

خبيرة تغذية تحذر من شوربة «لسان العصفور» في رمضان.. السبب صادم

وأكدت “نوح”، أن الشوربة الزائدة فى السعرات الحرارية مثل “لسان العصفور” يمكن أن تزيد من الوزن على نهاية الشهر، وهو ما يتوقف على كمية اللسان عصفور الموجود بها وطريقة تحضيره.